4 alimente fără calorii, pe care le poți consuma în orice moment

Nu-i așa că visezi și tu să mănânci mult, fără să te îngrași? Acest lucru este posibil dacă ești atentă la produsele pe care le consumi! Dacă în articolul anterior îți prezentam 4 alimente care nu țin de foame, Secretele Gospodinei îți propune azi o listă cu 4 alimente fără calorii, pe care le poți consuma în orice moment!

Usturoi
Un cățel de usturoi conține doar 4 calorii, așa că îl poți consuma fără nici o grijă, mai cu seamă în perioada rece a anului. Acesta conține minerale, vitamine, antioxidanți, având un efect antiparazitar și anestezic.

Portocale
Portocalele sunt alimente care conțin 50 calorii la 100 de grame. Acestea sunt bogate în vitamina C și antioxidanți. 

Broccoli
100 de grame de broccoli conține doar 35 de calorii. Această legumă este aliatul perfect în curele de detoxifiere a organismului, fiind bogată în antioxidanți, fibre alimentare și vitamina D.

Roșii
100 de grame de roșii are doar 21 de calorii. Roșiile conțin licopen, un antioxidant puternic, care îți protejează sistemul cardiovascular. De asemenea, acestea tratează gastrita.

Anna Casian-Musteață