Category Archives: Stil de viață

De ce nu poți slăbi: 4 cauze dezvăluite de un endocrinolog american

De ce nu poți slăbi

Sarah Gottfried este doctor în științe și expert hormonal american. Aceasta consideră că multe femei nu pot slăbi din cauza problemelor endocrinologice. Conform endocrinologului, în cazul femeilor care nu pot slăbi, există 4 cauze hormonale. Te întrebi și tu care sunt acestea?

Află din articolul de mai jos de ce nu poți slăbi!

De ce e bine să consumi cât mai multă zmeură

zmeurăZmeura este vedeta lunii iunie-iulie, de aceea ar trebui să o consumi acum, cât se găsește din plin și să te bucuri de beneficiile acesteia. Este indicat să alegi zmeura coaptă, fermă și colorată, evitând-o pe cea cu pete sau urme de mucegai, care îți poate provoca mai multe incomodități, cum ar fi alergii sau chiar diaree.  Secretele Gospodinei îți spune de ce este bine să consumi cât mai multă zmeură și care sunt beneficiile pentru sănătate ale acestui fruct!

Tratează diverse afecțiuni cu suc, cozi și sâmburi de cireșe!

Tratează diverse afecțiuniPoate nu știai, dar nu numai cireșele sunt bune, ci și cozile, sâmburii și chiar frunzele acestora. Secretele Gospodinei îți spune ce boli poți preveni cu ajutorul sucului de cireșe, ceaiului din cozi de cireșe și a sâmburilor de la aceste fructe!

5 motive pentru care e bine să mănânci cireșe. Iată ce beneficii au!

CireșeUltima lună de primăvară este luna când trebuie să mâncăm zilnic cireșe. Aceste fructe mici și rotunde au numeroase beneficii pentru sănătate, de aceea nu trebuie să lipsească din dieta noastră. Secretele Gospodinei îți spune care sunt cele 5 motive pentru care e bine să mănânci cireșe!

Sparanghelul – leguma vedetă a primăverii. Iată de ce TREBUIE să o consumi!

SparanghelulSparanghelul, această legumă cu proprietăți uluitoare pentru sănătate, ar trebui să fie nelipsit din meniul tău zilnic. Numit pe bună dreptate „hrana regilor”, sparanghelul te poate ajuta să ai o sănătate de fier, dacă vei ști cum să-l consumi pentru a te bucura de beneficiile sale.

Această legumă crește în solurile nisipoase din Europa, Africa, Asia şi America de Nord şi de Sud, iar acum se găsește și în țara noastră, fapt ce ne motivează să profităm de efectele sale și să-l consumăm cât mai des.